Что предпринять?
- Снижение употребления мяса и исключение колбасных изделий, заменить подсолнечное масло оливковым
- Обогащение рациона продуктами, содержания в диете витаминов С, группы В, никотиновой кислоты, солей калия, магния (курага, чернослив, орехи, картофель, капуста, шиповник, овсяная, гречневая, пшенная крупа, крыжовник, черная смородина, белая фасоль, морковь, постое мясо).
- Ограничение поваренной соли (до 3-5 г в сутки), а в период обострения болезни - временное полное ее исключение.
- Исключить жиры, содержащие холестерин и насыщенные жирные кислоты (маргарин, спред)
- Ограничить потребление алкоголя, не курить
- Снизить массу тела (при избыточном весе).
- Режим питания должен быть 3-4 раз в день; 1 раз в 7-10 дней рекомендуется проводить разгрузочные дни.
Показание к применению
- гипертоническая болезнь;
- симптоматическая артериальная гипертензия;
- вегетососудистая дистония по гипертоническому, кардиальному и смешанному типам;
- склонность к нарушениям ритма сердца, тахикардии;
- предклимактерический и климактерический синдромы с вегетативными проявлениями.
Функциональное действие программы
- стабилизация артериального давления;
- антиатеросклеротическое действие;
- уменьшение склонности к тромбообразованию, ангиоспазму и венозному застою ( в т.ч. со стороны церебральных, реальных сосудов);
- легкий диуретический эффект;
- улучшение микроциркуляции;
- улучшение качества сна;
- уменьшение метеочувствительности;
- повышение устойчивости к стрессам.
Рекомендуемые программы
1 курс
- «НовОмегин»: 1 капсула 1 раз в день во время еды;
- «АД Баланс»: 1 капсула 2 раза в день;
- «Нейростабил»: 2 капсулы вечером, за 30-40 минут до сна.
2 курс
- «Лецитин»: 0,5 ст.л. 2 раза в день во время еды;
- «Нейростронг»: 2 капсулы 2 раза в день во время еды;
- «Нейростабил»: 2 капсулы вечером, за 30-40 минут до сна.
3 курс
- «Нейростронг»: 2 капсулы 2 раза в день во время еды;
- «Ренсепт»: 2 капсулы утром натощак;
- «Нейростабил»: 2 таблетки вечером, за 30-40 минут до сна.
Чай Пуэр с чагой отзывы